Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃

Name: Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃
Prep time: 18 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 8 порций
Cuisine: Еврейская кухня
Ingredients: Соль; Соль морская; Перец черный молотый; Паприка копченая; Оливковое масло; Куриная грудка; Тыква; Соль; Перец болгарский; Перец болгарский зеленый; Перец болгарский желтый; Кабачок; Морковь; Цуккини; Паприка молотая; Кукуруза; Помидоры черри

Порций	8
Время	1 час 30 мин
Кухня	Еврейская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Видео рецепт на странице @Dalena_1998 в Instagram
https://instagram.com/tv/CDgaouBj2BZ/

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,66 г

Жиры 1,19 г

Углеводы 8,39 г

Калорийность 60 ккал

5 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

п/в

Овощи свежие

	Кабачок	1 шт.
	Кукуруза	8 шт.
	Морковь	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.
	Перец болгарский желтый	1 шт.
	Перец болгарский зеленый	1 шт.
	Помидоры черри	8 шт.
	Тыква	4 шт.
	Цуккини	1 шт.

Птица

Куриная грудка

500 г

Сахар, мёд, соль

	Соль	2 ч. л.
	Соль	п/в
	Соль морская	2 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Паприка копченая	1 ч. л.
	Паприка молотая	1 ч. л.
	Перец черный молотый	2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Соль	1 ч. л.
	Соль морская	1 ч. л.
	Перец черный молотый	1 ч. л.
	Паприка копченая	1 ч. л.
	Оливковое масло	п/в

Готовим маринад
Соль, чёрный перец, паприка, соль: ароматная морская и оливковое масло.

Шаг 2

Куриная грудка

500 г

Нарезаем куриную грудку и маринуем маринадом, оставляем в холодильнике на 15-20 минут.

Шаг 3

	Тыква	4 шт.
	Соль	п/в

Тыквы режим пополам и очищаем середину. Солим, и оставляем в сторонке.

Шаг 4

	Перец болгарский	1 шт.
	Перец болгарский зеленый	1 шт.
	Перец болгарский желтый	1 шт.
	Кабачок	1 шт.
	Морковь	1 шт.
	Цуккини	1 шт.
	Соль морская	1 ч. л.
	Оливковое масло	п/в
	Паприка молотая	1 ч. л.
	Соль	1 ч. л.
	Перец черный молотый	1 ч. л.

Красный, желтый, зелёные перц, морковь, цукини, кабачок, баклажан и белый баклажан нарезаем кубиками.
Соль, чёрный перец, паприка, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй, Соль: ароматная морская и оливковое масло добавляем в микс овощей, соединяем микс овощей с куриной грудкой.

Шаг 5

	Кукуруза	8 шт.
	Помидоры черри	8 шт.

Собираем тыкву.
Тыкву начинить начинкой из овощей и грудки, ставим рядом кукурузу и помидор черри.

Шаг 6

Запекаем ( в рукаве для запекания)
Приблизительно 40 минут при температуре 200*

Шаг 7

Укрощаем Зеленью и перцем Чили.
✨Готово✨
✨Приятного апетитта✨