Куриное филе с томатами
| Порций | 6 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Сама не ожидала что из куриного филе можно сделать такую вкуснотищу☺️
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,22 г
Жиры 8,65 г
Углеводы 1,69 г
Калорийность 151 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 3 стеб. |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 50 г |
Молочные продукты
| Сметана | 4 ст. л. |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 2 шт. | |
| Чеснок | 3 зуб. |
Птица
| Куриное филе | 950 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль морская | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец красный острый молотый | 2 щеп. | |
| Перец черный молотый | 2 щеп. | |
| Укроп сушеный | 2 щеп. |
Сыры
| Сыр твердый | 200 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сметана | 4 ст. л. | |
| Перец черный молотый | 2 щеп. | |
| Укроп сушеный | 2 щеп. | |
| Соль морская | п/в | |
| Куриное филе | 950 г | |
| Перец красный острый молотый | 2 щеп. |
Промываем куриное филе, режем его небольшими кусочками... Затем добавляем соль, перец красный и черный, укроп и сметану... Перемешиваем... Пока готовим остальное филе должно немного постоять...
Шаг 2
| Петрушка | 3 стеб. | |
| Чеснок | 3 зуб. | |
| Подсолнечное масло | 50 г |
Берем противень, стелем на него фольгу... Добавляем масло... Затем режем чеснок тоненькими длинными полосками... Режем петрушку (свежую)...
Шаг 3
Выкладываем на противень филе, сверху чеснок и потом петрушку...
Шаг 4
| Помидоры (томат) | 2 шт. |
Берем помидоры и режем их полу дольками и выкладываем сверху...
Шаг 5
Ставим противень в духовку разогретую до 200 градусов и готовим 40 минут...
Шаг 6
| Сыр твердый | 200 г |
Затем достаем противень сыпем сверху тертый сыр и ставим еще в духовку на 5 минут...
Шаг 7
Вкуснятина готова☺️
Шаг 8
Приятного аппетита😋😋😋