Диетический белковый обед
| Порция | 1 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Курица с глазуньей
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 20,68 г
Жиры 2,87 г
Углеводы 0,11 г
Калорийность 114 ккал
Вам нужно
Птица
| Куриное филе | 300 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Куриное филе | 300 г | |
| Соль | п/в |
Разрешаем куриное филе на маленькие куски, выкладываем на раскаленную сковороду, посыпаем приправой для курицы и солью, ждем пока курица приготовится. Жарим яйцо, посыпав солью. Приятного аппетита!