Колбаски из куриного филе с овощами
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Мультиварка |
Иногда хочется разнообразить свое пп меню в плане употребления мяса. Так и появились данные колбаски из привычных продуктов для пп. Капуста, шпинат и собственно филе. Готовилось все в мультиварке. Правда для меня др сих пор загадка почему когда они еще серые (фарш) зеленого цвета (на фото снизу. Просто они из морозилки,поэтому с белыми пятнами😄😄😄),а когда приготовишь то красные (на фото сверху с макаронами из полбы). Видимо все дело в шпинате 🙊🙊🙊
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
|
Замороженный шпинат | 100 г |
Макаронные изделия
Овощи свежие
|
Капуста белокочанная | 200 г |
|
Лук репчатый | 1 гол. |
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Лук репчатый | 1 гол. |
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
|
Капуста белокочанная | 200 г |
|
Куриное филе | 400 г |
|
Замороженный шпинат | 100 г |
В комбайне измельчаем капусту,лук. Добавляем филе. У меня Шпинат уже был нарезанный, поэтому добавила в конце. Прокручиваем. Соль. Перец по вкусу. Доводим до нужной консистенции фарша и все. Берем потом пищевую пленку в нее заворачиваем фарш в виде сосисок/колбасок. Часть я заморозила,другую положила в мультиварку на режим “Готовим на пару” (лень было пароварку доставать) 20минут и готово!
Шаг 2
На гарнир макароны из полбы. Приятного аппетита! 🍛🍝🍴