Пп курица с кукурузой
| Порция | 1 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Блюдо для тех, кто хочет питаться вкусно и оставаться в форме! 😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,08 г
Жиры 1,57 г
Углеводы 9,21 г
Калорийность 89 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Кинза (кориандр) | п/в |
Птица
| Куриная грудка | 100 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 100 г |
Соусы
| Соевый соус | 2 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная грудка | 100 г | |
| Соевый соус | 2 ст. л. | |
| Кукуруза консервированная | 100 г | |
| Кинза (кориандр) | п/в |
Сбрызните куриную грудку соевым соусом и пожарите на гриле или сковороде без добавления масла в течении 10 минут. Подавайте с кукурузой и посыпьте кинзой. Приятного аппетита!