Фрикадельки из индейки
Порции | 4 |
Время | 35 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Они великолепны со спагетти и как самостоятельное блюдо. У них как минимум 2 больших плюса - она являются здоровой пищей и обладают уникальным вкусом)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,45 г
Жиры 6,15 г
Углеводы 4,28 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 30 г |
Масла, жиры
Оливковое масло | 15 мл |
Овощи свежие
Лук красный | 1 шт. | |
Сельдерей | 3 шт. |
Птица
Грудка индейки | 680 г |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Соусы
Вустерский соус | 10 мл | |
Соевый соус | 15 мл |
Специи, пряности, добавки
Горчичный порошок | 5 г | |
Перец душистый | п/в | |
Перец кайенский (чили) молотый | 5 г | |
Чеснок сушеный | 5 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Грудка индейки | 680 г | |
Сельдерей | 3 шт. | |
Лук красный | 1 шт. | |
Овсяные хлопья | 30 г | |
Соевый соус | 15 мл | |
Оливковое масло | 15 мл | |
Вустерский соус | 10 мл | |
Горчичный порошок | 5 г | |
Чеснок сушеный | 5 г | |
Перец кайенский (чили) молотый | 5 г | |
Соль | п/в | |
Перец душистый | п/в |
Смешиваем все ингредиенты в миске миксера. Я добавляю половину луковицы)
Шаг 2
Лепим шарики и укладываем на противень.
Шаг 3
Выпекаем при температуре 190С минут 15-50