Фрикадельки из индейки
| Порции | 4 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Они великолепны со спагетти и как самостоятельное блюдо. У них как минимум 2 больших плюса - она являются здоровой пищей и обладают уникальным вкусом)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,45 г
Жиры 6,15 г
Углеводы 4,28 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 30 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 15 мл |
Овощи свежие
| Лук красный | 1 шт. | |
| Сельдерей | 3 шт. |
Птица
| Грудка индейки | 680 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Вустерский соус | 10 мл | |
| Соевый соус | 15 мл |
Специи, пряности, добавки
| Горчичный порошок | 5 г | |
| Перец душистый | п/в | |
| Перец кайенский (чили) молотый | 5 г | |
| Чеснок сушеный | 5 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Грудка индейки | 680 г | |
| Сельдерей | 3 шт. | |
| Лук красный | 1 шт. | |
| Овсяные хлопья | 30 г | |
| Соевый соус | 15 мл | |
| Оливковое масло | 15 мл | |
| Вустерский соус | 10 мл | |
| Горчичный порошок | 5 г | |
| Чеснок сушеный | 5 г | |
| Перец кайенский (чили) молотый | 5 г | |
| Соль | п/в | |
| Перец душистый | п/в |
Смешиваем все ингредиенты в миске миксера. Я добавляю половину луковицы)
Шаг 2
Лепим шарики и укладываем на противень.
Шаг 3
Выпекаем при температуре 190С минут 15-50