Мини-запеканка из индейки
Порций | 6 |
Время | 45 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Вкусная мини-запеканка из фарша индейки с овсяными хлопьями, политая кетчупом. Выпекается в форме для маффинов.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
|
Итальянская приправа | 0,5 ч. л. |
|
Луковый порошок | 0,5 ч. л. |
|
Чесночный порошок | 0,5 ч. л. |
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 175С. Положить в чашечки формы для выпечки маффинов кекс-лайнеры.
Побрызгать каждый лайнер антипригарным спреем.
Шаг 2
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Молоко коровье | 0,7 ст. |
|
Чеддер | 0,5 ст. |
|
Овсяные хлопья | 0,5 ст. |
|
Чесночный порошок | 0,5 ч. л. |
|
Луковый порошок | 0,5 ч. л. |
|
Итальянская приправа | 0,5 ч. л. |
|
Фарш из индейки | 500 г |
Смешать в большой миске яйцо, молоко, сыр, овсяные хлопья и приправы.
Добавить фарш индейки, тщательно перемешать.
Шаг 3
С помощью ковшика для мороженого заполнить лайнеры мясной смесью.
Шаг 4
Выпекать 25-30 минут. За 5 минут до того, как достать из духовки, положить на каждую запеканку по 1 ложке кетчупа.
Достать из духовки и подавать немедленно.
Шаг 5
Получится 6 порций из 2-х мини-запеканок.
Каждая порция - 247 калорий.