Куринные котлетки на пару
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Мультиварка |
Быстро и оч вкусно)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,72 г
Жиры 11,39 г
Углеводы 11,33 г
Калорийность 212 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
Птица
| Куриный фарш | 500 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Сухари панировочные | 1 ст. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Перец черный молотый | п/в | |
| Соль | п/в | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Куриный фарш | 500 г |
Приготовим куринный фарш. Для этого берём филе курицы и перекручиваем. Добавляем соль и перец по вкусу + 1 яйцо. Смешиваем.
Шаг 2
| Сухари панировочные | 1 ст. |
Формируем котлетки и обваливаем в панировочных сухарях.
Шаг 3
| Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
Слегка обжариваем котлетки до образования корочки.
Шаг 4
Выкладываем котлеты на пар в мультиварку и включает функцию "варка на пару" на 30 минут.
Приятного аппетита!))
Приятного аппетита!))