patee
четверг, 23.36

Курица в кефире

Порций6
Время45 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический

Предлагаю вашему вниманию очень простое, вкусное и аппетитное блюдо! Курица, маринованная в кефире с добавлением специй и чеснока получается очень сочной, румяной,с аппетитной корочкой и отличным вкусом! Кстати, вместо кефира можно взять натуральный йогурт без добавок. Приправы берите по своему вкусу. И мариновать лучше подольше, я оставляла курицу на ночь. Попробуйте, это очень вкусно! Приятного аппетита!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,28 г
Жиры 5,97 г
Углеводы 2,27 г
Калорийность 114 ккал
и 155 нравится
1.12K добавили себе
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир 1 ст.
Овощи свежие
Чеснок 4 зуб.
Птица
Курица 1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Паприка молотая 1 ст. л.
Перец черный молотый п/в
Специи для маринада п/в
Фрукты, ягоды
Лимон 0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления понадобится курица, лимонный сок, кефир, чеснок, соль, перец, паприка и ваши любимые специи для курицы.

Шаг 2
Курица1 шт.

Курицу промойте, обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 3

Затем курицу разрежьте вдоль позвоночника.

Шаг 4
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Хорошенько посолите, поперчите по вкусу.

Шаг 5
Чеснок4 зуб.

Измельчите чеснок.

Шаг 6
Паприка молотая1 ст. л.
Специи для маринадап/в

В миску, где будет мариноваться курица отправьте чеснок, добавьте паприку и специи для курицы на свой вкус.

Шаг 7
Лимон0,5 шт.

Также из половинки лимона выжмите сок.

Шаг 8
Кефир1 ст.

Добавьте кефир.

Шаг 9

Погрузите в этот маринад курицу. Миску накройте пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике на пару часов, а лучше на ночь.

Шаг 10

Затем достаньте курицу из маринада, положите в форму для запекания, обмажьте сверху маринадом и отправьте запекаться в разогретую духовку.

Шаг 11

Запекайте первые 15 минут при 200С, затем снизьте температуру до 180С и запекайте до готовности.

Шаг 12

Курица готова. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью