Фитнес-торт
| Порция | 1 |
| Время | 1 мин |
| Кухня | Абхазская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Вкусный и полезный торт🍰
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,8 г
Жиры 6,39 г
Углеводы 19,67 г
Калорийность 183 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяная крупа | 50 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 2 ст. л. | |
| Творог | 50 г |
Сахар, мёд, соль
| Натуральный подсластитель | п/в |
Фрукты, ягоды
| Клубника | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Натуральный подсластитель | п/в | |
| Овсяная крупа | 50 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Все смешать. Либо хорошо перемешать, либо взбить в блендере (подучится нежней). Выложить тесто на антипригарную сковороду одним блином. Жарить с каждой стороны несколько минут. Готовый "корж" разрезать на 4-6 кусочков.
Шаг 2
| Клубника | п/в | |
| Натуральный подсластитель | п/в | |
| Творог | 50 г | |
| Молоко коровье | 2 ст. л. |
Все хорошо смешать. Молока добавляйте на свое усмотрение. 2 ложки может оказаться много. Для сладости добавьте сах. зам/Сахар/мед или клубнику Начинка не должна расползаться. Складываем коржи в тортик. Приятного аппетита!