Gae4nik
пятница, 23.10

Диетический фруктово-ягодный торт

Порций10
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияТорты
СпособМультиварка

Правильное питание, ЗОЖ.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,5 г
Жиры 3,59 г
Углеводы 12,6 г
Калорийность 109 ккал
и 12 нравится
139 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия п/в
Молочные продукты
Творог обезжиренный 125 г
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая 50 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин 1 г
Фрукты, ягоды
Вишня 70 г
Груша 0,5 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Яйца
Яичный белок 3 шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное2 шт.

Делаем первый корж (кол-во коржей по желанию, у меня 3). Взбиваем яйца до однородности.

Шаг 2
Ванилин1 г
Разрыхлитель1 ч. л.
Мука цельнозерновая50 г

Просеиваем муку в яйца, добавляем ванили и разрыхлитель. Взбиваем до однородности.

Шаг 3
Творог обезжиренный125 г

Добавляем в тесто творог (нежный, не зерновой ). Взбиваем до однородности.

Шаг 4
Груша0,5 шт.
Яблоко0,5 шт.

Мелкими кубиками режем пол яблока или груши ( у меня микс, один корж с яблоком, второй с грушей, третий и с тем и с тем). Вмешиваем фрукты в тесто.

Шаг 5

Вливаем тесто в мультиварку. Ставим режим выпечка. Достаем по готовности ( примерно мин через 20-25). Готовность определяем по бокам: если румяные -значит готово. Пока готовится первый корж, делаем тесто для второго, когда второй- для третьего. Все по аналогии. Даем коржам остыть.

Шаг 6
Вишня70 г

Готовим крем. Разом радиален вишню ( или любую ягоду по вкусу). Откладываем несколько ягод для украшений, остальное перемалываем в блендере.

Шаг 7
Стевияп/в
Яичный белок3 шт.

Взбиваем белки, добавляем стевию по вкусу. Аккуратно вводим в белок пюре из ягод.

Шаг 8

Промазываем коржи кремом и украшаем ягодами

Смотреть рецепт полностью