ПП тирамису
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Такой десерт хорош для тех,кто следит за своей фигурой.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,56 г
Жиры 4,74 г
Углеводы 9,18 г
Калорийность 116 ккал
Вам нужно
Крупы
| Пшеничные отруби | 15 г |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | п/в |
Чай, кофе, какао
| Кофе растворимый | 2 ч. л. |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Пшеничные отруби | 15 г | |
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Творог обезжиренный | 100 г | |
| Заменитель сахара | п/в | |
| Кофе растворимый | 2 ч. л. |
1. Для крема нужно : смешать творог ,подсластитель и заваренный кофе (оставить для пропитки) 2. Для бисквита : смешать белки с отрубями и отправить в микроволновку на 2-3 минуты. 3. Готовый бисквит аккуратно разрезать вдоль; смочить в оставшемся кофе (не бойтесь переборщить) и промазать каждый слой уже готовым кремом.С верху можно потереть шоколад. 5. Оставить десерт на 4-5 часов в холодильнике. Готово! Приятного аппетита !