Творожная запеканка с яблоками (пп рецепт)
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Рецепт десерта, который можно!
Ничего проще быть не может
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,54 г
Жиры 6,33 г
Углеводы 8,46 г
Калорийность 124 ккал
Вам нужно
Крупы
| Пшеничные отруби | 2 ст. л. |
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 2 ст. л. | |
| Творог обезжиренный | 125 г |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовая стружка | 1 ч. л. | |
| Корица | 1 ч. л. | |
| Мак (семена мака) | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 50 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 125 г | |
| Пшеничные отруби | 2 ст. л. |
К творогу добавляем отруби
Шаг 2
| Яблоко | 50 г |
Затем добавляем мелко порезанное яблоко
Шаг 3
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Добавляем яйцо
Шаг 4
| Йогурт греческий | 2 ст. л. |
Затем греческий йогурт
Шаг 5
| Кокосовая стружка | 1 ч. л. | |
| Корица | 1 ч. л. | |
| Мак (семена мака) | 1 ч. л. |
Я еще решила добавить корицу, кокосовую стружку и мак. Все перемешиваем
Шаг 6
Форму смазываем небольшим количеством оливкового масла и выкладываем тест. Отправляем в духовку (200 градусов) на 20-30 минут
Шаг 7
Достаем и бежим ставить чайник :)
Приятного аппетита