ПП конфеты из сухофруктов
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Правильное питание, это не повод отказывать себе в конфетках, но конфетки могут быть правильными и ооочень вкусными
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,6 г
Жиры 13,05 г
Углеводы 56,96 г
Калорийность 346 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье сухое | 20 г |
Орехи, семечки
| Арахис | 50 г | |
| Кунжут | 50 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | 5 г |
Сладости, джем, варенье
| Шоколад темный, 70–85% какао | 20 г |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 50 г | |
| Курага | 100 г | |
| Финик | 100 г | |
| Чернослив | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кунжут | 50 г | |
| Изюм | 50 г | |
| Заменитель сахара | 5 г | |
| Финик | 100 г | |
| Арахис | 50 г | |
| Курага | 100 г | |
| Чернослив | 100 г | |
| Шоколад темный, 70–85% какао | 20 г | |
| Молоко коровье сухое | 20 г |
В блендере перемолоть арахис и кунжут, смешать с сухим молоком, заменителем сахара и крошкой шоколада, также перемолоть сухофрукты, смешать с сухими ингредиентами, скатать шарики, и обвалять их в чем душа пожелает, это может быть шоколадная крошка, кокосовая стружка, растопленный шоколад, кунжут, семена чиа и тд, в моем случае это крошка грецкого ореха. Вкусные и полезные конфетки готовы, приятного аппетита
Шаг 2
Готово