Ореховые кексы
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Вкусные и невероятно полезные кексики для перекуса! Только польза без вреда для фигуры)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,77 г
Жиры 11,37 г
Углеводы 28,37 г
Калорийность 240 ккал
Вам нужно
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 20 г | |
| Миндаль | 30 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Протеиновый порошок | 20 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Курага | 30 г | |
| Чернослив | 10 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Миндаль | 30 г | |
| Грецкий орех | 20 г | |
| Мёд | 1 ч. л. | |
| Банан | 1 шт. | |
| Курага | 30 г | |
| Чернослив | 10 г | |
| Протеиновый порошок | 20 г |
Орехи и сухофрукты помыть. Измельчить в блендере. Если слишком сухие, залить кипятком. Банан натереть на тёрке, добавить мёд, протеин и измельченную массу. Выложить в формы и выпекать в разогретой духовку 20-25 минут при 180С.