Сырники по всем правилам

Name: Сырники по всем правилам
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Домашние рецепты
Ingredients: Банан; Сливочное масло; Мука цельнозерновая; Творог обезжиренный; Яйцо куриное

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Конфеты и сладости
Способ	Классический

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,95 г

Жиры 8,38 г

Углеводы 11,83 г

Калорийность 160 ккал

и 5 нравится

46 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Сливочное масло

8 г

Молочные продукты

Творог обезжиренный

200 г

Мука, крахмал

Мука цельнозерновая

25 г

Фрукты, ягоды

Банан

50 г

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Банан	50 г
	Сливочное масло	8 г
	Мука цельнозерновая	25 г
	Творог обезжиренный	200 г
	Яйцо куриное	1 шт.

1)банан размять в пюре. Добавить творог, яйцо. Перемешать. 2)обвалять небольшие лепешки в муке. Обжарить немного с двух сторон. 3)Разогреть духовку, переложить сырники в форму для запекания. Выпекать 5мин при 180С.