Пп завтрак
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Конфеты и сладости |
Способ | Классический |
Те, кто следят за фигурой или сецчас на диете. Лёгкий творожный завтрак с фруктами.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,47 г
Жиры 2,89 г
Углеводы 7,91 г
Калорийность 86 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий | 100 г | |
Творог обезжиренный | 100 г |
Фрукты, ягоды
Манго | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный | 100 г | |
Йогурт греческий | 100 г | |
Манго | 100 г |
Все очень просто. Все ингредиенты смешать и перебить блендером, украсить ягодами, фруктами, мятой- по-вашему желанию. Манго можно заменить на любой другой фрукт