Морковные шарики
Порции | 4 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Конфеты и сладости |
Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14 г
Жиры 14,69 г
Углеводы 29,95 г
Калорийность 256 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 180 г |
Овощи свежие
Морковь | 2 шт. |
Орехи, семечки
Грецкий орех | 50 г | |
Кешью | 100 г |
Специи, пряности, добавки
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. | |
Кокосовая стружка | 50 г | |
Корица | 2 щеп. | |
Мускатный орех тертый | 2 щеп. | |
Протеиновый порошок | 50 г |
Фрукты, ягоды
Яблочное пюре | 150 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Кешью | 100 г | |
Грецкий орех | 50 г | |
Кокосовая стружка | 50 г | |
Овсяные хлопья | 180 г | |
Протеиновый порошок | 50 г | |
Яблочное пюре | 150 г | |
Мускатный орех тертый | 2 щеп. | |
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. | |
Корица | 2 щеп. | |
Морковь | 2 шт. |
Смешайте кешью, геркулес, яблочное пюре, протеиновую смесь и специи в кухонном комбайне. Добавьте тёртую морковь и орехи, пока масса не станет полностью однородной. Сформируйте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке. Охладите в течение по крайней мере 30 минут