Батончик "для велосипедистов"
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,88 г
Жиры 21,01 г
Углеводы 53,26 г
Калорийность 393 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овес | 50 г | |
| Овсяные хлопья | 200 г |
Масла, жиры
| Арахисовое масло | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 щеп. |
Сладости, джем, варенье
| Кленовый сироп | 170 мл | |
| Шоколадные чипсы из темного шоколада | 100 г |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовая стружка | 50 г |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овес | 50 г | |
| Изюм | 50 г | |
| Соль | 1 щеп. | |
| Шоколадные чипсы из темного шоколада | 100 г | |
| Арахисовое масло | 200 г | |
| Овсяные хлопья | 200 г | |
| Кленовый сироп | 170 мл | |
| Кокосовая стружка | 50 г |
Арахисовое масло, шоколад и кленовый сироп подогрейте в микроволновке (~2 мин). Смешайте в миске сухие ингредиенты, залейте смесью из микроволновки и аккуратно разложите в глубокой форме. Охладить в холодильнике минут 30, разрезать и взять с собой на велосипедную прогулку.