Полезные конфеты 🍬
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Прекрасный рецепт для тех, кто не может отказаться от сладкого, но следит за фигурой. Конфеты имеют очень насыщенный вкус, так что их много не съешь, но желание утолишь)) Готовятся очень быстро и просто ❤️
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,06 г
Жиры 51,91 г
Углеводы 23,49 г
Калорийность 583 ккал
Вам нужно
Орехи, семечки
| Бразильский орех | 50 г | |
| Грецкий орех | 50 г | |
| Лесной орех (фундук) | 50 г | |
| Льняные семена | 25 г | |
| Миндаль | 50 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 1 ч. л. | |
| Изюм светлый | 1 ч. л. | |
| Клюква сушеная | 1 ч. л. | |
| Кумкват | 7 шт. | |
| Курага | 8 шт. | |
| Чернослив | 8 шт. |
Чай, кофе, какао
| Какао | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Льняные семена | 25 г | |
| Лесной орех (фундук) | 50 г | |
| Бразильский орех | 50 г | |
| Грецкий орех | 50 г | |
| Миндаль | 50 г |
У меня дома всегда есть запас орехов и сухофруктов, для приготовления использовала свою стандартную смесь 🌰
Шаг 2
| Клюква сушеная | 1 ч. л. | |
| Кумкват | 7 шт. | |
| Курага | 8 шт. | |
| Чернослив | 8 шт. | |
| Изюм | 1 ч. л. | |
| Изюм светлый | 1 ч. л. |
История такая же, как и с орехами)) всегда есть смесь, которую я храню дома для гостей и для перекусов. Сухофрукты промываем, просушиваем, изюм запариваем в кипятке на 5 минут, сливаем воду, промываем, просушиваем.
Шаг 3
| Какао | п/в | |
| Мёд | 1 ч. л. |
Все ингредиенты закладываем в комбайн и хорошо перемалываем (5-7 минут). Выкладываем смесь в тарелку и хорошо вымешиваем. Подготавливаем тарелку с водой (для смачивания рук), в другую тарелку насыпаем какао. Начинаем формировать наши конфеты, смочили руки, взяли часть смеси, сделали кружок, ну или не кружок)) обваляли его в какао и так делаем пока не закончится смесь. Готовые конфеты хранить в холодильнике. Приятного аппетита 😘