Диетические творожные шарики в шоколаде
| Порций | 40 |
| Время | 1 час 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Правильное питание, ЗОЖ. Вкусный, сладкий и полезный вариант конфет для сладкоежек, ведущих здоровый образ жизни!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,91 г
Жиры 10,96 г
Углеводы 16,76 г
Калорийность 204 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог обезжиренный зерненый | 540 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 60 г |
Сладости, джем, варенье
| Шоколад темный, 70–85% какао | 100 г |
Фрукты, ягоды
| Курага | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Курага | 100 г | |
| Грецкий орех | 60 г |
В блендере мелко порубить размоченную в воде курагу и грецкие орехи.
Шаг 2
| Творог обезжиренный зерненый | 540 г |
В глубокой тарелке размять творог, добавить к нему смесь из орехов и кураги, хорошо перемешать.
Шаг 3
Из получившейся массы сформировать шарики и убрать в холодильник на час.
Шаг 4
| Шоколад темный, 70–85% какао | 100 г |
На водяной бане растопить шоколад. Обмакнуть в нем творожные шарики. Поставить в холодильник, пока шоколад не застынет.