Правильные конфеты
| Порций | 12 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Конфеты и сладости |
| Способ | Классический |
Еда должна приносить пользу, а не сахар. Поэтому конфеты мои натуральные, полезные и оооооочень вкусные! Состав можно менять по желанию, добавляя к примеру имбирь или масалу.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,96 г
Жиры 14,1 г
Углеводы 51,15 г
Калорийность 325 ккал
Вам нужно
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 50 г | |
| Кунжут | 15 г | |
| Миндаль | 50 г |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовая стружка | 15 г | |
| Мак (семена мака) | 15 г |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 100 г | |
| Инжир сушеный | 100 г | |
| Финик | 100 г | |
| Чернослив | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кокосовая стружка | 15 г | |
| Мак (семена мака) | 15 г | |
| Миндаль | 50 г | |
| Финик | 100 г | |
| Чернослив | 100 г | |
| Изюм | 100 г | |
| Кунжут | 15 г | |
| Инжир сушеный | 100 г | |
| Грецкий орех | 50 г |
Все сушенные фрукты режем по отдельности мелко до однородной массы. Берем грецкий орех и засовываем его в комочек измельченного инжира, образуя шарик, затем обваливаем его в кокосовой стружке. Конфета с инжиром и грецким орехом готова! Дальше миксуем разные сочетания, создавая индивидуальный вкус