Правильные конфеты
Порций | 12 |
Время | 1 час |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Конфеты и сладости |
Способ | Классический |
Еда должна приносить пользу, а не сахар. Поэтому конфеты мои натуральные, полезные и оооооочень вкусные! Состав можно менять по желанию, добавляя к примеру имбирь или масалу.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,96 г
Жиры 14,1 г
Углеводы 51,15 г
Калорийность 325 ккал
Вам нужно
Орехи, семечки
Грецкий орех | 50 г | |
Кунжут | 15 г | |
Миндаль | 50 г |
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка | 15 г | |
Мак (семена мака) | 15 г |
Фрукты, ягоды
Изюм | 100 г | |
Инжир сушеный | 100 г | |
Финик | 100 г | |
Чернослив | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Кокосовая стружка | 15 г | |
Мак (семена мака) | 15 г | |
Миндаль | 50 г | |
Финик | 100 г | |
Чернослив | 100 г | |
Изюм | 100 г | |
Кунжут | 15 г | |
Инжир сушеный | 100 г | |
Грецкий орех | 50 г |
Все сушенные фрукты режем по отдельности мелко до однородной массы. Берем грецкий орех и засовываем его в комочек измельченного инжира, образуя шарик, затем обваливаем его в кокосовой стружке. Конфета с инжиром и грецким орехом готова! Дальше миксуем разные сочетания, создавая индивидуальный вкус