Шоколадно-кокосовые шарики
Порций | 14 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Конфеты и сладости |
Способ | Классический |
Порадуйте своих детей, приготовив сладкие шарики из банана, кокосовой стружки, фиников и шоколада. Обваляйте шарики в кокосовой стружке и угощайте! Можно поставить их в холодильник, чтобы немного затвердели.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Шоколадные чипсы из темного шоколада | 120 г |
Ванильный крем Стевия | 1 ч. л. | |
Ванильный экстракт | 1 ч. л. | |
Кокосовая стружка | 300 г |
Банан | 1 шт. | |
Финик | 9 шт. |
Какао | 4 ст. л. |
Банан | 1 шт. | |
Кокосовая стружка | 300 г | |
Какао | 4 ст. л. |
Положить банан, 240 грамм (1 стакан) кокосовой стружки и какао в кухонный комбайн и взбить до однородной массы.
Финик | 9 шт. |
Продолжая взбивать, понемногу добавить измельченные финики. Тщательно взбить.
Ванильный крем Стевия | 1 ч. л. | |
Ванильный экстракт | 1 ч. л. |
Добавить стевию и ванильный экстракт.
Шоколадные чипсы из темного шоколада | 120 г |
Выложить смесь в миску и добавить шоколадные чипсы (или измельченный шоколад).
Положить оставшуюся кокосовую стружку на тарелку.
Слепить из шоколадной смеси 14 маленьких шариков и обвалять их в стружке.
Если не собираетесь есть шарики сразу, желательно поставить их в холодильник, чтобы немного затвердели.
Пищевая ценность: калории - 134, жиры - 7 г, клетчатка - 3 г, углеводы - 21 г, белки - 2 г.