Клубнично-банановый смузи
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Вкуснейший освежающий и питательный напиток из замороженных банана и клубники с йогуртом и апельсиновым соком.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,46 г
Жиры 1,09 г
Углеводы 12,87 г
Калорийность 63 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 60 мл | |
| Молоко коровье | 120 мл |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соки, воды, напитки
| Апельсиновый сок | 120 мл |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Клубника | 200 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Банан | 1 шт. | |
| Клубника | 200 г |
Очистить банан, нарезать ломтиками и убрать на пару часов в морозильную камеру вместе с клубникой.
Шаг 2
Достать фрукты и положить в блендер.
Шаг 3
| Молоко коровье | 120 мл | |
| Йогурт | 60 мл | |
| Апельсиновый сок | 120 мл | |
| Мёд | 1 ст. л. |
Добавить молоко, йогурт, апельсиновый сок и мед.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Разлить по стаканам и подавать.