Шоколадный смузи
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Шоколадный напиток, приготовленный из замороженных бананов, арахисового масла и меда.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,58 г
Жиры 13,73 г
Углеводы 35,4 г
Калорийность 259 ккал
Вам нужно
Временная папка
| Миндальное молоко (без сахара) | 120 мл |
Масла, жиры
| Арахисовое масло | 2 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 22 г |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 2 шт. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 0,5 шт. |
Чай, кофе, какао
| Какао | 2 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лёд | 2 шт. | |
| Банан | 0,5 шт. |
Положить в блендер кубики льда и замороженные бананы.
Шаг 2
| Миндальное молоко (без сахара) | 120 мл | |
| Арахисовое масло | 2 ст. л. | |
| Какао | 2 ст. л. | |
| Мёд | 22 г |
Добавить молоко, арахисовое масло, какао и мед.
Шаг 3
При желании можно добавить сахар.
Шаг 4
Смешать до получения однородной массы.
Шаг 5
Наслаждайтесь!