Клубничный смузи
Порции | 3 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,31 г
Жиры 1,03 г
Углеводы 7,56 г
Калорийность 42 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт | 340 мл | |
Молоко коровье | 120 мл |
Соки, воды, напитки
Лёд | 450 г |
Фрукты, ягоды
Банан | 2 шт. | |
Клубника | 480 г | |
Малина | 120 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Клубника | 480 г |
Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.
Шаг 2
Положить в блендер.
Шаг 3
Банан | 2 шт. | |
Малина | 120 г |
Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)
Шаг 4
Йогурт | 340 мл | |
Молоко коровье | 120 мл |
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 5
Взбить до получения однородной массы.
Шаг 6
Лёд | 450 г |
Затем добавить лед и перемешать.
Шаг 7
Разлить коктейль по стаканам и подавать.