Манго-банановый смузи🍌
| Порции | 3 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Отличный завтрак! Как всегда полезно, вкусно и быстро👩🏻🍳
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,41 г
Жиры 0,66 г
Углеводы 15,41 г
Калорийность 71 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог 5-9% жирности | 3 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 70 г | |
| Манго | 157 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог 5-9% жирности | 3 ст. л. | |
| Манго | 157 г | |
| Банан | 70 г |
Манго очищаем и нарезаем. С бананом делаем тоже самое, затем кладём в стакан, добавляем творог и перемешиваем миксером. По желанию можно посыпать мюслями. Все, завтрак готов! Приятного аппетита👩🏻🍳❤️🍌💪🏻