Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
👍😉
Ну очень питательный смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
🍹стакан пророщенной зелёной гречки
🍹банан
🍹1 столовая ложка порошка асаи
🍹 1 столовая ложка меда
🍹 стакан соевого, рисового или кокосового молока.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,15 г
Жиры 3,25 г
Углеводы 4,8 г
Калорийность 61 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье | 250 г |
Соки, воды, напитки
| Банановый сок | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Молоко коровье | 250 г | |
| Банановый сок | 50 г |
Как всегда, на помощь придёт наш верный друг блендер.
Соединяем все ингредиенты в блендере и смешиваем до однородной массы. Густоту регулирует молоком.
Украшаем кружками банана, голубикой и ягодами годжи.