Яблочный шейк
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Вкусный и полезный напиток к завтраку - молочный коктейль с яблоками и кардамоном, заряжающий энергией на весь день.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,05 г
Жиры 2,08 г
Углеводы 8,22 г
Калорийность 58 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье | 480 мл |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | п/в |
Соки, воды, напитки
| Лёд | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Кардамон | 1 шт. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яблоко | 2 шт. |
Очистить яблоки от кожицы, вырезать сердцевину и мелко нарезать.
Шаг 2
Положить нарезанные яблоки в блендер.
Шаг 3
| Молоко коровье | 480 мл | |
| Сахар-песок | п/в |
Добавить молоко и сахар и взбить до однородной массы.
Шаг 4
| Кардамон | 1 шт. |
Смолоть кардамон до консистенции пудры и добавить в шейк, взбить.
Шаг 5
Разлить шейк по бокалам.
Шаг 6
| Лёд | п/в |
Добавить в шейк немного дробленого льда и подавать охлажденным.