Летний пудинг-смузи.
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍮🍹🍇🥛
❗❗❗
• Летние замороженные ягоды,
• Семена льна перемолотые,
• Миндальное молоко (или любое другое растительное),
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,53 г
Жиры 1 г
Углеводы 14,69 г
Калорийность 62 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 40 г | |
| Семена льна | 1 ст. л. |
Молочные продукты
| Миндальное молоко | 360 мл |
Фрукты, ягоды
| Финик | 2 шт. | |
| Ягодная смесь | 1 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Ягодная смесь | 1 ст. | |
| Овсяные хлопья | 40 г | |
| Семена льна | 1 ст. л. | |
| Миндальное молоко | 360 мл | |
| Финик | 2 шт. |
Взбить все ингредиенты в блендере до кремообразной консистенции.