Смузи Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥕🍎🍌🍊🌱
❗❗❗
• Зеленое яблоко.
• Листья мяты – 30 гр.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,87 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 14,87 г
Калорийность 59 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Мята свежая | 30 г |
Овощи свежие
| Имбирь свежий (корень) | 20 г | |
| Морковь | 3 шт. |
Фрукты, ягоды
| Апельсин | 1 шт. | |
| Банан | 2 шт. | |
| Яблоко | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Морковь | 3 шт. | |
| Яблоко | 2 шт. | |
| Имбирь свежий (корень) | 20 г | |
| Банан | 2 шт. | |
| Апельсин | 1 шт. | |
| Мята свежая | 30 г |
Из апельсина, яблока и моркови выжать сок и только потом смешать в блендере его с остальными ингредиентами в смузи.
- Для очищения и поднятия настроения.