Смузи Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥕🍅🌱🍈🧂
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,83 г
Жиры 2,95 г
Углеводы 4,87 г
Калорийность 47 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 10 мл |
Овощи свежие
| Морковь | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Сельдерей | 1 стеб. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 щеп. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | 1 щеп. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сельдерей | 1 стеб. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Оливковое масло | 10 мл | |
| Соль | 1 щеп. | |
| Перец черный молотый | 1 щеп. |
-
Овощи помыть, обсушить.
-
Нарезать и сложить в чашу блендера.
-
Измельчить до однородного состояния.
-
Посолить, поперчить, добавить масло и еще раз пробить блендером.
-
Разлить по бокалам.
-
Насыщает организм витаминами и наполняет энергией, если выпить его на завтрак.