Смузи Банан + яблоко + отруби + кинза.

Name: Смузи Банан + яблоко + отруби + кинза.
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Тибетская кухня
Ingredients: Банан; Яблоко; Овсяные отруби; Шпинат

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Тибетская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍹🍌🍎🎋🌱

❗❗❗
• Зеленое яблоко,
• Отруби любые.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2.28 г

Жиры 0.44 г

Углеводы 9.74 г

Калорийность 43 ккал

и 1 нравится

8 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Шпинат

1 пуч.

Крупы

Овсяные отруби

1 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Банан	0.5 шт.
	Яблоко	0.5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Банан	0.5 шт.
	Яблоко	0.5 шт.
	Овсяные отруби	1 ст. л.
	Шпинат	1 пуч.

Все ингредиенты хорошо взбить в блендере.

Полезный.