Смузи Банан + яблоко + отруби + кинза.

Name: Смузи Банан + яблоко + отруби + кинза.
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Тибетская кухня
Ingredients: Банан; Яблоко; Овсяные отруби; Мята свежая

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Тибетская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍹🍌🍎🎋🌱

❗❗❗
• Зеленое яблоко
• Отруби любые

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,81 г

Жиры 0,57 г

Углеводы 17,1 г

Калорийность 68 ккал

и 1 нравится

4 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Мята свежая

1 пуч.

Крупы

Овсяные отруби

1 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Банан	0,5 шт.
	Яблоко	0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Банан	0,5 шт.
	Яблоко	0,5 шт.
	Овсяные отруби	1 ст. л.
	Мята свежая	1 пуч.

Все ингредиенты хорошо взбить в блендере.

Полезный.