Шоколадно-творожный смузи.
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🍫🍚🥛
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,67 г
Жиры 5,87 г
Углеводы 9,34 г
Калорийность 113 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 150 г | |
| Творог | 100 г |
Сладости, джем, варенье
| Шоколад темный, 45-59% какао | 20 г |
Чай, кофе, какао
| Какао | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог | 100 г | |
| Йогурт | 150 г | |
| Какао | 1 ст. л. | |
| Шоколад темный, 45-59% какао | 20 г |
Положить все ингредиенты кроме шоколада в чашу блендера и взбить их до состояния смузи.
Шоколад натереть на тёрке и посыпать им готовый смузи.