Вкусный смузи.
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🌱🥝🍎🍯🌰
❗❗❗
Шпинат по вкусу.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,06 г
Жиры 4,06 г
Углеводы 12,43 г
Калорийность 85 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 100 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 20 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Киви | 1 шт. | |
| Яблоко | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Шпинат | 100 г | |
| Киви | 1 шт. | |
| Яблоко | 1 шт. | |
| Мёд | 1 ч. л. | |
| Грецкий орех | 20 г |
Все ингредиенты смешать в блендере.