Фруктовый смузи с черникой.
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
🍹🍇🥛
❗❗❗
• Черника свежая или замороженная,
• Темный виноград.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,95 г
Жиры 0,58 г
Углеводы 10,96 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир | 200 мл |
Фрукты, ягоды
Виноград | 100 г | |
Черника | 200 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Черника | 200 г | |
Виноград | 100 г | |
Кефир | 200 мл |
Взбить в блендере чернику с виноградом, добавить йогурт или кефир, перемешать.