Яблочный смузи.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥛🍎🍯🌰
❗❗❗
2-3 порции
• Нежирный натуральный йогурт,
• Яблоко крупное.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,61 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 9,4 г
Калорийность 102 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 1 ст. | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 0,5 л |
Орехи, семечки
| Миндаль | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Корица | 1 щеп. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Йогурт | 1 ст. | |
| Яблоко | 1 шт. | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Миндаль | 100 г | |
| Корица | 1 щеп. | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 0,5 л |
Яблоко порезать.
Положить все ингредиенты в блендер, тщательно перемешать.