Смузи Овсяные хлопья + ягоды + шоколад + растительное молоко.
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🎉🍇🍫(🌰🥛)
❗❗❗
• Ягоды любые,
• Шоколад любой.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,28 г
Жиры 6,73 г
Углеводы 20,11 г
Калорийность 135 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 0,5 ст. |
Молочные продукты
| Миндальное молоко | 150 г |
Сладости, джем, варенье
| Шоколад темный, 60-69% какао | 0,5 шт. |
Фрукты, ягоды
| Ягодная смесь | 140 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяные хлопья | 0,5 ст. | |
| Ягодная смесь | 140 г | |
| Шоколад темный, 60-69% какао | 0,5 шт. | |
| Миндальное молоко | 150 г |
Все ингредиенты смешать в бленлере до однородной массы.