Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна.

Name: Детокс-смузи Зелень + апельсиновый фреш + яблоко + семена льна.
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Домашние рецепты
Ingredients: Апельсин; Яблоко; Семена чии (чиа); Мята свежая

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍹🍊 🍎🕵‍♀🌱

❗❗❗
• Зеленое яблоко,
• Семена льна или чиа.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,18 г

Жиры 0,61 г

Углеводы 12,5 г

Калорийность 54 ккал

нравится

8 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Мята свежая

1 пуч.

Специи, пряности, добавки

Семена чии (чиа)

1 ч. л.

Фрукты, ягоды

	Апельсин	1 шт.
	Яблоко	1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Апельсин	1 шт.
	Яблоко	1 шт.
	Семена чии (чиа)	1 ч. л.
	Мята свежая	1 пуч.

Выжать из апельсина фреш. Яблоко очистить от кожуры. Зелень предварительно помыть, а семена льна или чиа замочить в воде. Взбить в блендере семена, апельсиновый фреш, яблоко и пучок зелени.