Смузи с чёрной смородиной 🍸
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,15 г
Жиры 0,78 г
Углеводы 10,85 г
Калорийность 60 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир | 200 мл |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 15 г |
Фрукты, ягоды
| Смородина черная | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кефир | 200 мл | |
| Смородина черная | 50 г | |
| Мёд | 15 г |
1. В чашу блендера налить кефир, выложить замороженную смородину, добавить мед.
2. Взбить до получения однородной густой массы.
3. Вылить смузи в стакан и наслаждаться полезным и вкусным коктейлем.
2. Взбить до получения однородной густой массы.
3. Вылить смузи в стакан и наслаждаться полезным и вкусным коктейлем.