Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами

Name: Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская кухня
Ingredients: Банан; Кукурузные хлопья; Соевое молоко; Черника

Порция	1
Время	3 мин
Кухня	Японская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Смузи

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,19 г

Жиры 0,97 г

Углеводы 26,72 г

Калорийность 95 ккал

2 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Кукурузные хлопья

100 г

Соки, воды, напитки

Соевое молоко

200 мл

Фрукты, ягоды

	Банан	1 шт.
	Черника	100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Банан	1 шт.
	Кукурузные хлопья	100 г
	Соевое молоко	200 мл
	Черника	100 г

Смешайте молоко, чернику, хлопья и бананы в блендере в течение 30 секунд или до получения однородной консистенции. Смузи с соевым молоком и ягодами для вашего завтрака готов!