Коктейль из банана и черники
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🌸
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,23 г
Жиры 1,22 г
Углеводы 13,52 г
Калорийность 69 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Мята свежая | 5 шт. |
Молочные продукты
| Йогурт | 30 мл |
Соки, воды, напитки
| Соевое молоко | 140 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Черника | 2 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Банан | 1 шт. | |
| Черника | 2 ст. л. | |
| Йогурт | 30 мл | |
| Соевое молоко | 140 г | |
| Мята свежая | 5 шт. |
Йогурт греческий, мята - 5 листьев, молоко любое растительное. Все смешиваем и взбиваем в блендере.