Малиново-кефирный смузи
Порции | 3 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
Диетические рецепты.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,99 г
Жиры 0,84 г
Углеводы 6,79 г
Калорийность 44 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир обезжиренный | 258 г |
Фрукты, ягоды
Малина | 116 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Малина | 116 г |
Перемолоть свежую или замороженую малину.
Шаг 2
Кефир обезжиренный | 258 г |
Добавить в малину кефир,перемешать в миксере.