Банановый смузи с кефиром
Порции | 4 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
Вкусно
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,34 г
Жиры 0,81 г
Углеводы 14,2 г
Калорийность 74 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир | 300 г |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 2 ст. л. |
Фрукты, ягоды
Банан | 3 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Кефир | 300 г | |
Банан | 3 г | |
Мёд | 2 ст. л. |
Смешиваем все ингредиенты по вкусу. Перемешиваем в блендере.