Тропический смузи
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Легкий и нежирный летний десерт.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,77 г
Жиры 1,43 г
Углеводы 8,99 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 170 мл |
Соки, воды, напитки
| Апельсиновый сок | 2 ст. л. | |
| Лёд | 4 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | 1 щеп. |
Фрукты, ягоды
| Ананас | 80 г | |
| Клубника | 80 г | |
| Манго | 80 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Йогурт | 170 мл | |
| Апельсиновый сок | 2 ст. л. | |
| Ванилин | 1 щеп. | |
| Манго | 80 г | |
| Ананас | 80 г | |
| Клубника | 80 г | |
| Лёд | 4 шт. |
Смешайте в блендере йогурт, апельсиновый сок и ванилин. Взбивайте пока не появится пена. Добавьте фрукты и продолжайте смешивать. затем добавьте измельченный в блендере лед и смешайте все вместе.