Чернично-грушевый коктейль
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Освежающий, сытный, витаминизированный коктейль!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,55 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 7,48 г
Калорийность 46 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 1,5 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 1 ст. |
Фрукты, ягоды
| Груша | 1 шт. | |
| Черника | 1 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Груша | 1 шт. |
Начать надо с груши, разрезав ее напополам и затем еще раз напополам (на четыре части). Вырежьте сердцевину и нарежьте грушу кубиками.
Шаг 2
| Лёд | 1 ст. | |
| Йогурт | 1,5 ст. |
В блендер выложить лед. Затем туда добавить йогурт.
Шаг 3
| Черника | 1 ст. | |
| Сахар-песок | 1 ч. л. |
Добавить грушу, чернику и в самом конце - сахар.
Шаг 4
Закрываем блендер крышкой. Следует все хорошенько смолотить.