Smoothie
| Порция | 1 |
| Время | 7 мин |
| Кухня | Гавайская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Смузи бананово-клубничный
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,4 г
Жиры 1,69 г
Углеводы 15,3 г
Калорийность 76 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 20 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд липовый | 5 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 200 г | |
| Клубника | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяные хлопья | 20 г | |
| Мёд липовый | 5 г | |
| Клубника | 100 г | |
| Молоко коровье | 200 г | |
| Банан | 200 г |
Все ингредиенты в блендер: 1 банан, можно замороженную клубнику (по вкусу), 2 ч.л. меда, 2 ст.л. овсяных хлопьев, молока 200 мл ииии.. Освежающий, сытный, диетический и очень вкусный смузи готов ) так же можно с черникой или с любой ягодой ))