Творожно-банановый крем
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Калорийность на 100г - 85ккал
Состав:
творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Состав:
творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,07 г
Жиры 1,82 г
Углеводы 12,83 г
Калорийность 84 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир | 100 г | |
| Творог | 200 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог | 200 г | |
| Кефир | 100 г | |
| Банан | 2 шт. | |
| Грецкий орех | п/в |
Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото, отдельно банан, отдельно смесь всего состава. Украсить по вкусу! Готово!