Ягодно-банановый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Прекрасный низко калорийный коктейл поднимет настроение на весь день.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,01 г
Жиры 0,33 г
Углеводы 18,93 г
Калорийность 92 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 0,5 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 8 шт. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Черника | 20 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Банан | 1 шт. | |
| Черника | 20 шт. | |
| Йогурт греческий | 0,5 ст. | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Лёд | 8 шт. |
Смешать все ингредиенты в блендере. Подавать в стеклянных бокалах с трубочкой.
Приятного аппетита!!